预防疾病或健康状况不

锻炼身体我知道我应该每周去几次健身房但在忙碌了一天之后我想做的就是回家在沙发上放松一下。我知道我应该拒绝下一杯酒但我想做的是继续与朋友一起玩乐。我知道我应该定期进行健康检查但我想做的就是把头埋在沙子里祈祷最好的结果以避免任何潜在的坏消息。你明白了。根据飞利浦对英国成年人和医疗保健提供者进行调查的一份新报告想要应该的冲突仍然存在尽管几乎每个人都知x佳但大多数人实际上并没有这样做。同样尽管近十分之九的人同意个人应该对自己的健康承担很大或全部责任但这并不能反映积极管理健康的人的比例。

所以我们知道大多数人并 号码数据库 没有积极管理自己的健康。所以呢真的有关系吗将这一发现与非传染性疾病的宏观趋势相结合就会发现事实确实如此。据世界卫生组织称目前全球每年因非传染性疾病死亡的人数高达万人而且有许多与非传染性疾病相关的可改变的行为风险因素。可改变的行为风险因素就是可以改变的。我们可以改变它们。想想吸烟酗酒久坐不良饮食等。换句话说我们可以改变生活方式的事情会导致健康状况不佳但许多人并没有采取太多措施来改变它们。那么我们能做些什么来保持我们所有人的健康尤其是现在我们的寿命越来越长呢这是价值百万美元的问题。




一切都与教育有关吗例如一天五次活动或者都是关于执法比如禁止含糖饮料或者也许它正在对我们的环境进行设计以促使人们养成健康的习惯例如使楼梯更加突出同时将自动扶梯和电梯保持在视线之外更多信息就是答案吗是激励措施吗当然这可能是这些方法的某种组合。但这里的主要信息以及由想要应该冲突所说明的信息是任何这些方法都需要结合对人类行为的丰富理解才能发挥作用。有时看似显而易见的解决方案并不总是能达到预期的结果。例如人们发现经济激励会排挤执行该行为的内在动机这引发了一个问题当激励被取消时会发生什么。而当涉及到信息时如果我们能了解到的信息有可能是负面的我们可能宁愿完全避免它就像鸵鸟把头埋在沙子里一样。